Page Title

De zielswond van afwijzing draagt ​​het gevoel met zich mee dat je wezen, of je recht om te bestaan, niet volledig wordt geaccepteerd. Deze wond ontstaat vaak al vroeg in het leven, soms zelfs vanaf de geboorte, en kan verband houden met ervaringen met een ouder van hetzelfde geslacht. Momenten van ervaren afwijzing laten energetische afdrukken achter die van invloed zijn op hoe je je tot jezelf en de wereld verhoudt. Om zichzelf te beschermen, trekken mensen met deze wond zich vaak terug, vermijden ze aandacht of keren ze zich terug in hun innerlijke wereld. Na verloop van tijd kan dit leiden tot zelfafwijzing, perfectionisme en een diep gevoel van onwaardigheid. Het helen van deze wond helpt je om opnieuw contact te maken met je intrinsieke waarde, vol zelfvertrouwen je plek in te nemen en de liefde en het gevoel van erbij horen te omarmen die je verdient.

​

Tekenen van een afwijzingswond

• Een sterke behoefte aan eenzaamheid of je ongemakkelijk voelen in de schijnwerpers

• Je terugtrekken van anderen of aandacht vermijden; jezelf onzichtbaar maken

• Dagdromen, in je eigen wereld verkeren of dissociëren

• Je onwaardig, onbeminnelijk of niet goed genoeg voelen

• Perfectionisme als manier om verdere afwijzing te voorkomen

• Afwijzing aantrekken of ervaren in relaties of omstandigheden

De wond van verlating ontstaat wanneer je ziel zich niet gesteund, alleen of losgekoppeld voelt van de mensen die voor je zouden moeten zorgen. Deze wond, die vaak zijn oorsprong vindt in de vroege kindertijd, kan een diepe angst creëren om achtergelaten of buitengesloten te worden. Mensen met deze wond kunnen moeite hebben met hechting, overmatig afhankelijk worden van anderen of het moeilijk vinden om erop te vertrouwen dat er voor hen gezorgd zal worden. Het helen van deze wond helpt je een gevoel van innerlijke zekerheid, zelfredzaamheid en vertrouwen in de stroom van het leven te ontwikkelen.

​

Tekenen van de wond van verlating

• Ontwaakt tussen 1 en 3 jaar

• Sterke behoefte aan aandacht, genegenheid en steun

• Moeite met het nemen van beslissingen of zelfstandig handelen

• Emotionele afhankelijkheid van anderen

• Stemmingwisselingen die samenhangen met de aanwezigheid of goedkeuring van anderen

• Neiging om zich onwaardig of beschaamd te voelen

• Eenzaamheid

De vernederingswond ontstaat door ervaringen waarin je je beschaamd, gekleineerd of blootgesteld voelde. Het kan ertoe leiden dat je delen van jezelf verbergt, je schaamt voor je behoeften of verlangens en overmatig zelfbewust bent. Mensen met deze wond proberen vaak aandacht te vermijden of zich aan te passen aan de verwachtingen van anderen om zichzelf te beschermen. Het helen van deze wond stelt je in staat je waardigheid terug te winnen, je authentieke zelf te uiten en te leven zonder angst voor oordeel.

​

Tekenen van de vernederingswond:

• ​​Ontwaakt tussen 1 en 3 jaar

• Je schamen voor je ware zelf

• Aandacht vermijden of aspecten van je persoonlijkheid verbergen

• Overgevoelig voor kritiek of oordeel

• Moeite om voor jezelf op te komen of je stem te laten horen

• Goedkeuring zoeken of afkeuring vrezen

• Jezelf compenseren en/of belonen met eten

• Je onwaardig voelen dat aan je behoeften wordt voldaan

• Moeite met ontvangen

De wond van verraad ontstaat wanneer vertrouwen wordt geschonden, vaak door iemand op wie je vertrouwde of die je als veilig beschouwde. Het kan leiden tot aanhoudende angst, wantrouwen of moeite met het aangaan van diepe relaties. Mensen met deze wond kunnen moeite hebben om zichzelf of anderen te vertrouwen, hyperalert worden of onbewust situaties aantrekken waarin vertrouwen op de proef wordt gesteld. Het helen van deze wond bevordert vertrouwen, emotionele veerkracht en het vermogen om open en authentiek met anderen in contact te komen.

Tekenen van de verraadwond

• Ontwaakt tussen 2 en 4 jaar

• Moeite met het vertrouwen van anderen of jezelf

• Angst om gekwetst of bedrogen te worden

• Hyperalertheid in relaties

• Moeite met het aangaan van diepe of intieme relaties

• Het aantrekken van situaties waarin vertrouwen op de proef wordt gesteld

De wond van onrecht ontstaat wanneer je je genegeerd, oneerlijk behandeld of niet erkend voelt. Het leidt vaak tot sterke gevoelens van woede, wrok of frustratie en kan een gevoel van machteloosheid of onwaardigheid creëren. Mensen met deze wond kunnen perfectionistisch, star of overmatig controlerend worden in een poging om een ​​gevoel van rechtvaardigheid en orde te herstellen. Het helen van deze wond stelt je in staat om wrok los te laten, te vertrouwen op de balans van het leven en je eigen kracht en zelfrespect te omarmen.​

Tekenen van de Onrechtvaardigheidswond

• Ontwaakt tussen 3 en 5 jaar

• Sterke gevoelens van woede, frustratie of wrok, of juist niet in contact kunnen komen met je gevoelens

• Moeite met het vragen om en/of accepteren van hulp of steun

• Perfectionisme of starheid in de poging om de controle terug te krijgen

• Gevoel van machteloosheid of niet-erkend worden

• Een diep verlangen naar eerlijkheid en rechtvaardigheid

• Jezelf vergelijken met anderen

• Het oneerlijk vinden om minder te krijgen dan anderen, maar het nog oneerlijker vinden om meer te krijgen dan anderen

• Moeite om van het leven te genieten zonder je schuldig te voelen

• Burnout